Keli khanyache fayde केळी हा गुणधर्मांचा खजिना आहे, ज्यामुळे ते आरोग्यासाठी अनेक फायदे दर्शवू शकते. फक्त लक्षात ठेवा केळी हा कोणत्याही रोगावर इलाज नाही. त्याचे सेवन हा रोग रोखण्यासाठी आणि त्याच्या लक्षणांचा प्रभाव कमी करण्यासाठी काही प्रमाणात उपयुक्त ठरू शकतो. केळी खाण्याचे फायदे केळी खाण्याचे फायदे हृदय स्वास्थ्य हृदयाच्या आरोग्यासाठीही केळी खाण्याचे फायदे दिसून आले आहेत. केळीमध्ये पोटॅशियमचे प्रमाण उत्तम असल्याचे एका वैज्ञानिक अभ्यासातून समोर आले आहे. रक्तदाब सामान्य ठेवण्यास आणि हृदयाची कार्ये योग्यरित्या पार पाडण्यास मदत करू शकतात. एवढेच नाही तर केळ्यामध्ये व्हिटॅमिन-बी6 देखील असते. हृदयाच्या आरोग्यासाठी आवश्यक मानले जाते. पचन सुधारते केळीमध्ये असलेले फायबर पचनक्रिया व्यवस्थित ठेवू शकते.…