नमस्कार आज आपण पाहणार आहोत ज्या की स्त्रियांना माहिती नाहीत अशा मासिक पाळी बद्दलच्या गोष्टी. Things about periods मासिक पाळी हा स्त्रियांच्या जीवनाचा एक सामान्य आणि निरोगी भाग आहे. 9 Things about periods मासिक पाळीच्या वेळी, आपण स्वतः अशा चुका करतो ज्यामुळे आपल्याला आणखी वाईट लक्षणे दिसू शकतात, म्हणून मासिक पाळी दरम्यान काय करावे आणि काय करू नये हे जाणून घेतले पाहिजे. मासिक पाळी दरम्यान काय करावे? तुम्ही कोमट पाण्यात अंघोळ करू शकता कारण त्यामुळे खूप शांतता आणि आराम मिळतो. कोमट पाण्यानेही दुखण्यात थोडा आराम मिळतो. कोणत्याही शारीरिक हालचाली किंवा हलक्या व्यायामाद्वारे स्वतःला सक्रिय ठेवा. यामुळे ऊर्जा मिळेल, मूडही आनंदी…